#春日生计打卡季#​

一斤等于10斤鱼，提议中老年东说念主多吃，1护重要，2增驰念，3增免疫

一斤等于十斤鱼，它即是虾仁，性质平，合适不寒不燥合适大部分体质。

养分价值也高，护重要，补脑增驰念增免疫，中老年一又友不错保藏起来平淡不错多吃！

1.虾仁炒鸡蛋

2.丝瓜炒虾仁

3.豌豆炒虾仁